Директор СЮТур Орловской области, академик Академии детско-юношеского туризма и краеведения по специальности «Детско-юношеский туризм и краеведение», награждена нагрудным знаком «Отличник народного образования» и «Отличник просвещения СССР», медалью «Ветеран труда».
С 1948 по 1952 годы обучалась в Орловском государственном педагогическом институте и получила специальность «География» квалификацию «Учитель географии средней школы».
После окончания института работала учителем географии 7-9 классов в Талицкой средней школе Чибисовского района (в настоящее время Липецкая область) Орловской области, где проработала до августа 1955 года. Затем работала воспитателем ФЗО (фабрично-заводское обучение) № 1.
Главное место работы – областная Детская экскурсионно-туристская станция (ДЭТС) с 1956 года и до окончания профессиональной карьеры - 2006 г.
Начинала свой путь в 27 лет с воспитателя Орловской базы при ДЭТС, затем стала старшим методистом, а в 1968 году когда ей исполнилось 39 лет была назначена на должность директора ДЭТС.
Эмилия Алексеевна Костомарова была бессменным директором в течение 30 лет из 50 лет, проработанных на станции и даже после выхода на пенсию она продолжала работать методистом на станции туристов, затем после реорганизации СЮТур в Центре детского и юношеского краеведения, туризма и экскурсий до 2006 года. Т.е. с 27 лет и до 77 Эмилия Алексеевна вела активную педагогическую деятельность и бесспорно являлась гордостью туризма Орловского края, в годы ее руководства была активная деятельность по развитию детско-юношеского туризма.
Всю свою жизнь она посвятила работе с детьми и подростками, прививая им любовь к родному краю, краеведению, туризму, проводила большую работу по героико-патриотическому воспитанию молодежи, а также была наставником для молодых учителей, инструкторов и методистов.
Эмилия Алексеевна неоднократно отмечена многочисленными грамотами, почетными нагрудными знаками, в 1985 году была награждена золотой медалью ВДНХ СССР за достигнутые успехи в развитии народного хозяйства СССР.
В 1964 году награждена нагрудным знаком «Отличник народного образования, в 1980 году нагрудным знаком «Отличник просвещения СССР», в 1984 году награждена медалью «Ветеран труда», в 1997 году ей было присуждено ученое звание академик Академии детско-юношеского туризма и краеведения по специальности «Детско-юношеский туризм и краеведение».
Важные вехи туристического прошлого Эмилии Алексеевны:
Сентябрь 1950 года совершила восхождение на вершину Юсеньги –Баши (1б), прошла высокогорные перевалы Бечо (1а), Ах-Су (2Б), за что получила «Альпинист СССР 1-й ступени».
Февраль 1952 года стала участницей горнолыжных сборов Альпийского лагеря «Искра», прошла на лыжах в высокогорной зоне 94 км (до поляны Азау (самая высокая точка Приэльбрусья, ущелья Донгусорун на главном Кавказском хребте, расположенном на границе Грузии и Кабардино-Балкарии, ледника Джан-Куатский, провела две ночевки в полевых условиях в снежной пещере).
Июль 1952 года было присвоено звание тренера–инструктора по гимнастике, имеет 3 спортивный разряд.
Октябрь 1969 года в рамках подготовки инструкторов горного туризма приняла участие в походе первой категории сложности по маршруту Архыз Софийский.
Эмилия Алекссевна давала личный пример коллегам и достигала высоких побед со своей дружной командой единомышленников